Modi per consumare il polline d'api
There are various ways to take bee pollen, basing this on one’s preferences and lifestyle. Here are some of the common ways of taking Zorue bee pollen:
Consumo diretto:Il modo più semplice è prendere il polline sotto forma di granuli. Un po' di (un cucchiaino) viene messo sotto la lingua e il corpo assorbepolline d'apiin questo momento o lasciarlo dissolvere da solo. Il gusto viene gustato quasi immediatamente e di conseguenza i granuli vengono assorbiti molto velocemente.
Cospargere sugli alimenti:Un altro modo per consumare il polline d'api è cospargerlo sul cibo. Pertanto, il polline può essere cosparso sui pasti del bagno come insalata, yogurt, farina d'avena o frullati. Oltre alla dolcezza, questo aggiunge ulteriori valori nutrizionali.
Mescolare con le bevande:Puoi anche cospargere il polline d'api nella tua bevanda e prenderlo per il suo effetto energizzante. Aggiungi un cucchiaino alla tua tazza di caffè mattutina, una tazza di tè o anche un succo di frutta. I granuli si dissolveranno e aggiungeranno anche alcuni nutrienti ai fluidi.
Cottura al forno:Poi ci sono persone che amano usare il polline d'api nella loro cucina o pasticceria, le ricette possono anche essere fatte con il polline d'api fratello. Può essere cosparso sopra muffin, pane o biscotti prima di infornare o aggiunto a impasti e pastelle. Il polline d'api non nasconde altri alimenti grazie al suo sapore delicato, ma si aggiunge al loro contenuto nutrizionale.
Modulo supplementare:Preferisci un'opzione più conveniente? Quindi puoi anche assumere polline d'api sotto forma di capsule. Tali prodotti di solito si trovano nei negozi di alimenti naturali e nelle farmacie e consentono di assumere il polline d'api in una quantità fissa piuttosto che dover assumere un cucchiaio o due di granuli da soli.
Suggerimenti per il consumo di integratori di POLLINE D'API
Inizia lentamente:Prova una quantità minuscola ed esamina come il tuo corpo risponde ad essa. Quindi, se lo desideri, puoi compilarne l'importo.
Immagazzinamento:Per mantenere il polline d'api fresco e attivo più a lungo, è necessario tenerlo lontano dalla luce solare e in un luogo asciutto e fresco.
Allergie:Se sei allergico ai prodotti delle api come il miele o il polline, è meglio evitare di provare il polline d'api senza il consiglio di un medico.
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