Որո՞նք են մեղուների ծաղկափոշու սննդարար արժեքները

Սննդարար-խիտ սուպերֆուդ.Մեղուների ծաղկափոշին հագեցած է վիտամիններով, հանքանյութերով, սպիտակուցներով, ֆերմենտներով եւ հակաօքսիդանտներով: Մեղուների ծաղկափոշին պարունակում է B-բարդ վիտամինների, վիտամին C-ի, վիտամին E-ի եւ վիտամին A-ի տարատեսակ։ Այս ամենը նպաստում է բջջային առողջությանը եւ իմունային համակարգի աջակցությանը։ Առատ են նաեւ կալցիումի, կալիումի, մագնեզիումի եւ ցինկի հանքանյութերը, որոնք նպաստում են ոսկորների առողջությանը, էներգետիկ նյութափոխանակությանը, էնցիմատոզ ռեակցիաներին։

Սպիտակուց-հարուստ եւ ֆերմենտ-փաթեթավորված.Մոտ 40% սպիտակուցային պարունակության դեպքումմեղուների ծաղկափոշիաչքի է ընկնում որպես ամինաթթուների արժեքավոր աղբյուր, սպիտակուցների կառուցվածքային բլոկներ: Մեղուների ծաղկափոշին ներառում է նաեւ մարսողական ֆերմենտներ, որոնք օգնում են սննդարար նյութերի յուրացմանը, ինչի շնորհիվ այն օգտակար է հավասարակշռված սննդակարգի մեջ։ Բնական առողջապահական հավելումներով հետաքրքրվող անձանց համար ըղձական ծաղկափոշին առաջարկում է սննդի կենտրոնացված աղբյուր:

Հակաօքսիդանտ եւ հակաբորբոքային հատկություններ.Մեղուների ծաղկափոշու հակաօքսիդանտ պարունակությունը ներառում է ֆլավոնոիդներ եւ ֆենոլաթթուներ, որոնք պայքարում են օքսիդատիվ սթրեսի եւ բորբոքումների դեմ: մեղուների ծաղկափոշու հատկությունները ոչ միայն օգուտ են բերում ներքին առողջությանը, այլեւ հետեւանքներ են ունենում մաշկի խնամքի համար: Մեր մեղուների ծաղկափոշին կարող է օգնել հանգստացնել գրգռված մաշկը եւ նպաստել առողջ բարդության առաջացմանը։

Մաշկի խնամքի հնարավոր կիրառությունները.Թեեւ մեղուների ծաղկափոշին սովորաբար սպառվում է սննդարար օգուտների համար, սակայն դրա բնական բաղադրիչները նույնպես իրենց են տալիս մաշկի խնամքին։ Հակաբորբոքային եւ հակաօքսիդանտային հատկությունները կարող են նպաստել քսուքների, սերումի եւ դիմակների ձեւավորմանը, որոնք ուղղված են մաշկի երիտասարդացմանը եւ պաշտպանությանը: Թեեւ հիմնական ուշադրությունը կենտրոնացած է նրա սննդարար արժեքի վրա, սակայն մաշկի խնամքի համար անհրաժեշտ մթերքների մեջ մեղուների ծաղկափոշին ընդգրկելը ընդգծում է այս բաղադրիչի բազմակողմանի բնույթը։