Kako konzumirati pčelinji pelud

Načini konzumiranja pčelinjeg peludi
There are various ways to take bee pollen, basing this on one’s preferences and lifestyle. Here are some of the common ways of taking Zorue bee pollen:

Izravna potrošnja:Najlakši način je uzeti pelud u obliku granula. Malo (žličice) se stavi pod jezik i tijelo se apsorbirapčelinji peludu ovom trenutku ili neka se sama otopi. U okusu se uživa gotovo odmah, a granule se vrlo brzo apsorbiraju.

Pospite hranom:Drugi način je konzumiranje pčelinjeg peludi posipanjem hranom. Tako se pelud može posipati po kupaonskim obrocima kao što su salata, jogurt, zobene pahuljice ili smoothieji. Osim slatkoće, to dodaje dodatne nutritivne vrijednosti.

Pomiješajte s pićima:Također možete posipati pčelinji pelud u svoje piće i uzimati ga zbog energizirajućeg učinka. Dodajte žličicu u jutarnju šalicu kave, šalicu čaja ili čak soka. Granule će se otopiti i također dodati neke hranjive tvari u tekućine.

Pečenje i kuhanje:Zatim postoje ljudi koji uživaju u korištenju pčelinjeg peludi u kuhanju ili pečenju, recepti se mogu napraviti i pčelinji pelud. Može se posipati po muffinima, kruhu ili kolačićima prije pečenja ili dodati tijestima i tijestima. Pčelinji pelud neće prikriti druge namirnice zbog svog nježnog okusa, već će pridonijeti njihovom nutritivnom sadržaju.

Obrazac dodatka:Preferirate li prikladniju opciju? Tada možete uzeti i pčelinji pelud u obliku kapsula. Takvi se proizvodi obično mogu naći u trgovinama zdrave hrane i ljekarnama, a omogućuju vam da uzimate pčelinji pelud u fiksnoj količini, umjesto da sami uzimate žlicu ili dvije granula.

Savjeti za konzumaciju dodataka BEE PELUD
Počnite polako:Isprobajte malu količinu i ispitajte kako vaše tijelo reagira na to. Zatim, ako želite, možete sastaviti njegovu količinu.

Uskladištenje:Kako bi pčelinji pelud dulje vrijeme bio svjež i aktivan, treba ga držati podalje od sunčeve svjetlosti te na suhom i hladnom mjestu.

Alergije:Ako ste alergični na pčelinje proizvode poput meda ili peludi, onda je bolje izbjegavati isprobavanje pčelinjeg peluda bez savjeta liječnika.