an tionchar draíochta a bhíonn ag pollann na mbéile: neartú ar chóras cosanta an chomhlachta

pollann na mbéileIs bia míorúiltúil é sa nádúr. Is pollann é ó bhláthanna a bhailíonn beacha. Tá ábhar cothaitheach ard aige agus is minic a thugtar air mar bianna foirfe.

ábhar cothaitheach polláin na mbéile
Tá pollann na mbéile ar cheann de na foinsí is saibhre próitéine, aimínaigéid, vitimíní, mianraí agus einsímí atá riachtanach le haghaidh maireachtáil an duine. Murab ionann agus bianna eile ainmhithe ar fud an domhain, tá níos mó próitéine ann; chomh maith leis sin, tá aim

tionchar ar imdhíonacht
Tá tionchar suntasach ag an gcorp ar mheicníochtaí cosanta de bharr tomhaltas póilíne mil. tá na comhábhair saibhir in frithocsaídeoirí a d'fhéadfadh an corp a chosaint ó scrios radicals saor in aisce. Ina theannta sin, is féidir leis an substaint seo feidhmiú an chórais lymph

i measc rudaí eile
Ní amháin go gcuireann pollann na mbéile feabhas ar imdhíonacht ach go bhfuil buntáistí sláinte eile aige freisin. mar shampla méadaíonn sé leibhéil fuinnimh, feabhsaíonn sé an próiseas díleá; agus feabhsaíonn sé cuma an chraiceann agus a óigeacht á chur chun cinn.

Mar a luann tú é go léir, is foinse nádúrtha agus éifeachtach cothaithe é pollann na mbéile do dhaoine a bhfuil gá acu le cothaithe. más mian leat do chóras imdhíonachta a bheith ag obair níos fearr nó más gá duit do riocht sláinte a shocrú ansin déan iarracht pollann na mbéile a ghlacadh