Formas de consumir polen de abeja
There are various ways to take bee pollen, basing this on one’s preferences and lifestyle. Here are some of the common ways of taking Zorue bee pollen:
Consumo directo:La forma más fácil es tomar el polen en forma de gránulos. Se pone un poco (una cucharadita) debajo de la lengua y el cuerpo lo absorbepolen de abejaen este momento o dejar que se disuelva por sí solo. El sabor se disfruta casi de inmediato y los gránulos se absorben muy rápido como resultado de esto.
Espolvorear sobre los alimentos:Otra forma de consumir el polen de abeja es espolvoreándolo sobre la comida. Por lo tanto, el polen se puede espolvorear en comidas del baño como ensaladas, yogures, avena o batidos. Aparte de la dulzura, eso agrega valores nutricionales adicionales.
Mezclar con bebidas:También puedes espolvorear el polen de abeja en tu bebida y tomarlo por su efecto energizante. Agregue una cucharadita a su taza de café de la mañana, una taza de té o incluso jugo. Los gránulos se disolverán y también agregarán algunos nutrientes a los fluidos.
Horneado y cocina:Luego están las personas que disfrutan usando polen de abeja en su cocina u horneado, las recetas también se pueden hacer polen de abeja hermano. Se puede espolvorear sobre muffins, pan o galletas antes de hornear o agregar a masas y rebozados. El polen de abeja no ocultará otros alimentos debido a su sabor suave, sino que aumentará su contenido nutricional.
Forma del suplemento:¿Prefieres una opción más cómoda? Luego, también puede tomar polen de abeja en forma de cápsulas. Dichos productos generalmente se pueden encontrar en tiendas naturistas y farmacias, y le permiten tomar polen de abeja en una cantidad fija en lugar de tener que tomar una cucharada o dos de gránulos usted mismo.
Consejos para el consumo de suplementos de POLEN DE ABEJA
Comience lentamente:Pruebe una cantidad minúscula y examine cómo responde su cuerpo a ella. Luego, si lo desea, puede compilar la cantidad de la misma.
Almacenamiento:Para mantener el polen de abeja fresco y activo durante más tiempo, se debe mantener alejado de la luz solar y en un lugar seco y fresco.
Alergias:Si es alérgico a los productos apícolas como la miel o el polen, es mejor evitar probar el polen de abeja sin el consejo de un profesional de la salud.
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