Arı poleninin besleyici özelliklerini keşfetmek

Arı polenini sıradan bir madde olarak kavrayabilirsiniz ama gerçekte, besinlerle zengin bir süper gıda. Arılar çiçeklerden poleni toplar ve onları bal, mum, nektar, arı salgıları ve enzimler gibi diğer maddelerle birleştirir.Arı poleniSon zamanlarda sağlık topluluğunda popülerlik kazanmıştır çünkü besleyici besin maddeleri, amino asitler, vitaminler, lipidler ve 250'den fazla aktif bileşenle doludur.

beslenme özellikleri

Arı poleninin beslenme özellikleri etkileyici. Protein, karbonhidrat, lipid veya yağ asitleri, vitamin,mineral,enzim ve antioksidanlardan oluşur.

Karbonhidrat: %40

protein: % 35

Su: % 4-10

% 5 yağ

Diğer maddeler: % 5-15%

Bununla birlikte, bu ürünün besin içeriği bitki kaynağına ve toplanan mevsimine bağlı olarak değişir.

Antioksidan içeriği

Arı poleninde lektinler, kaempferol flavonoidler, kersetin karotenoidler vb. gibi farklı antioksidan türleri vardır. Bu antioksidanlar vücudunuzu zarar veren serbest radikaller olarak adlandırılan zararlı moleküllerden korur. Serbest radikallerin neden olduğu hasar, tip 2 diyabet ve kanser gibi kron

Sağlık yararları

Arı poleni, insan sağlığı için çeşitli faydalara sahip olan gerekli besin maddelerine sahiptir. Araştırma bulgularına göre, arı polenleri antioksidanlar kronik iltihaplanmayı azaltabilir, hastalığa neden olan bakterileri yok edebilir, enfeksiyonla savaşır ve tümörlerin büyümesini ve yayılmasını kontrol edebilir

Son olarak,sadece besin değerine dayanarak,arı poleni besin faydaları açısından daha fazla çalışmaya ve keşfemeye layık olabilecek bir süper gıda olarak ortaya çıkıyor. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak,sağlıklı bir kalbe sahip olmak veya çok fazla antioksidan yemek isteyen biri için en iyi ideal