Paano ubusin ang bee pollen

Mga paraan upang Ubusin ang Bee Pollen
There are various ways to take bee pollen, basing this on one’s preferences and lifestyle. Here are some of the common ways of taking Zorue bee pollen:

Direktang Pagkonsumo:Ang pinakamadaling paraan ay ang pagkuha ng pollen sa granule form nito. Ang isang bit ng (isang kutsarita) ay inilalagay sa ilalim ng dila at ang katawan ay sumisipsipBee pollensa oras na ito o hayaan itong matunaw sa pamamagitan ng sarili. Ang lasa ay tinatangkilik halos kaagad at ang mga butil ay hinihigop napakabilis bilang isang resulta ng ito.

Budburan ng mga Pagkain:Ang isa pang paraan ay ang pagkonsumo ng bee pollen ay sa pamamagitan ng pagwiwisik nito sa pagkain. Kaya, ang pollen ay maaaring iwisik sa mga pagkain sa banyo tulad ng salad, yogurt, oatmeal, o smoothies. Bukod sa tamis, na nagdaragdag ng dagdag na mga halaga ng nutrisyon.

Ihalo sa mga Inumin:Maaari mo ring iwisik ang bee pollen sa iyong inumin at dalhin ito para sa kanyang energizing effect. Magdagdag ng isang kutsarita sa iyong umaga tasa ng kape, isang tasa ng tsaa o kahit juice. Ang mga butil ay matutunaw at magdaragdag din ng ilang nutrients sa mga likido.

Pagbe bake at Pagluluto:Pagkatapos ay may mga tao na nasisiyahan sa paggamit ng bee pollen sa kanilang pagluluto o pagbe bake, ang mga recipe ay maaari ring gawing kapatid na bee pollen. Maaari itong alinman sa sprinkled sa tuktok ng muffins, tinapay, o cookies bago maghurno o idinagdag sa doughs at batters. bee pollen ay hindi mailihim ang iba pang mga pagkain dahil sa kanyang banayad na lasa, sa halip ito ay idagdag sa kanilang nutritional nilalaman.

Form ng Suplemento:Mas gusto mo ba ang mas maginhawang opsyon? Pagkatapos ay maaari ka ring kumuha ng bee pollen sa anyo ng mga capsule. Ang ganitong mga produkto ay karaniwang matatagpuan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at mga parmasya, at pinapayagan kang kumuha ng bee pollen sa isang nakapirming halaga sa halip na kailangang kumuha ng isang kutsara o dalawa ng mga butil sa iyong sarili.

Tips para sa Pagkonsumo ng BEE POLLEN supplements
Magsimula nang dahan-dahan:Subukan ang isang minuscule na halaga at suriin kung paano tumugon ang iyong katawan dito. Pagkatapos kung nais mo, maaari mong i compile ang halaga nito.

Pag iimbak:Upang mapanatiling sariwa at aktibo ang bee pollen sa mas mahabang panahon, dapat itong ilayo sa sikat ng araw at sa tuyo at malamig na lugar.

Mga allergy:Kung ikaw ay allergic sa mga produkto ng pukyutan tulad ng honey o pollen pagkatapos ay mas mahusay na upang maiwasan ang sinusubukan bee pollen nang walang payo ng isang healthcare practitioner.