matuklasan ang mga nutrisyonal na katangian ng polena ng bubuyog

Maaaring mali ang pollin ng bubuyog sa isang ordinaryong sangkap ngunit sa katotohanan, ito ay isang superfood na mayaman sa mga nutrients. ang mga bubuyog ay nagkolekta ng polen mula sa mga bulaklak at pinagsasama ito sa iba pang mga sangkap tulad ng pulot, butil, nectar, mga hiwa ng bubuyog at mga enzymepolena ng bubuyogNagkaroon ito ng katanyagan sa loob ng komunidad ng kalusugan kamakailan dahil puno ito ng nakapagpapalusog na mga nutrient, amino acid, bitamina, lipid at mahigit 250 aktibong sangkap.

mga katangian ng nutrisyon

Ang mga katangian ng nutrisyon ay kahanga-hanga sa pollen ng bubuyog. Ito ay binubuo ng mga protina, carbohydrate, lipid o fatty acids,vitamin,mineral,enzyme at antioxidants na may higit sa 250 na mga sangkap na halos bumubuo ng mga granula ng pollen ng buwaya:

mga carbohydrate: 40%

protina: 35%

tubig: 4-10%

taba: 5%

iba pang mga sangkap: 5-15%

Ang mga bitamina, mineral, antibiotics at antioxidants ay iba't ibang mga sangkap. gayunman, ang nilalaman ng mga nutrisyon sa produktong ito ay nag-iiba depende sa pinagmumulan ng halaman at panahon ng pag-aani.

nilalaman ng antioxidant

Ang pollin ng bubuyog ay naglalaman ng iba't ibang uri ng mga antioxidant tulad ng mga lectin, kaempferol flavonoids, quercetin carotenoids atbp. ang mga antioxidant na ito ay nagpapanalipod sa iyong katawan laban sa mapanganib na mga molekula na tinatawag na mga libreng radikal na nagdudulot ng

mga benepisyo sa kalusugan

Ang pollin ng bubuyog ay puno ng mga mahahalagang nutrients na may iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan ng tao. Batay sa mga natuklasan ng pananaliksik, ang mga antioxidant ng pollin ng bubuyog ay maaaring mabawasan ang talamak na pamamaga, sirain ang sakit na nagdudulot ng bakterya, labanan ang impeksyon, at makontrol ang

sa wakas,batay sa nutritional value lamang,nagmumula ang bee pollen bilang isang superfood na maaaring karapat-dapat sa karagdagang pag-aaral at paggalugad sa mga tuntunin ng nutritional benefits.it is the best ideal food for someone who wants to have a strong immune system,a healthy heart or eat a lot of antioxidants.kaya,