Një person mund të e konsiderojë polenin e bletave si një largje thjeshtore, por në vërtetë, ky është një superusqerje e pasur me nutrijente. Bletat e rradhën polenin nga lulet dhe e përbashkohen me substance të tjera si mjalt, vaxh, nektar, sekretim të bletave dhe enzime.Poleni i bletëska marrë popullaritet ndaj bashkullit të largsisë së fundit sepse është eplotuar me nutrijente të ndjeshme, aminoacide, vitamine, lipid dhe përfshirë larg 250 komponente aktive.
Vetitë Nutritive
Larg dhe vetit e trohut janë impresive në polenin e bletës. Kjo përbëhet nga proteina, hidratet e larg, lipide ose asidet e ngrohtura, vitamina, minerali, enzimet dhe antioksidantë që numërojnë mbi 250. Pjesët e meposhtme përbëjnë rreth granulave të pollenit të bletës:
Hidratet e larg: 40%
Proteina: 35%
Larg: 4-10%
Lipide: 5%
Të tjera larg: 5-15%
Të tjera larg si vitamina, minerali, antibiotikë dhe antioksidantë. Megjithatë, përmbajtja e trohut në këtë produkt ndryshon varësisht nga burimi i larg dhe stagi i koleksionit.
Përmbajtja e Antioksidantëve
Poleni i bletës përmban lloje të ndryshme të antioksidantëve si lectine, kaempferol flavonoid, quercetin carotenoid etj. Këto antioksidante mbrojtin trupin tuaj kundër molekulave të dëmtuara të quajtura radikale lirë që shkaktojnë dëmtim. Dëmtimi shkakuar nga radikale lira ka lidhje me sëmundje cronic të tilla si diabeti tipi 2 dhe kanceri.
Përfitimet shëndetësore
Polina e Bitës është eplotuar me nutrijente esenciale që kanë ndjeshmeri të ndryshme për larg dhe botërinë e njeriut. Bazuar në gjetje nga rraporte shkencore, antiosidantet e polinave të bitës mund të largojnë inflamim cronik, të zevendësojnë bakterit që shkaktojne sëmundje, të luftojnë infeksionet dhe të kontrollojnë rritjen dhe shpalljen e tumorëve. Larg kësaj, ajo ndihmon gjithashtu në përmirësimin e larg dhe botërimit të zemrës, në ngulimin e nivelit të kolesterolini, në shpëngimin e konglutave të gjakut dhe në rritjen e larg dhe botërimit të gjakut, duke larguar faktorët e rrezikut të bashkuar me sëmundjet kardiovaskulare apo apopjeja respektivisht.
Larg, bazuar vetëm në vlerën trofitore, polina e bletës nuk largohet si një superhapi që mund të jetë e vlerësuar për më tepër studime dhe eksplorim në terma të ndjenjave trofitore. Është hapi më i mirë për dikush që don të kishte një sistem imun thell, një zemër larg ose të hedh shumë antioxidanete. Pra, nuk do të jetë e rekomandueshme të konsumoni polinë e bletës nëse jeni alergic në ftoce bletesh. Në rast që zgjidhni të filloni një program me suplemente trofitore të reja, duhet të bisedoni me mjekun tuaj para se të filloni një regjim të ri me suplemente trofitore.
Lajme të nxehta 
EN
