Odkrijte prehranske lastnosti pčinovega praška

Kdo bi mislil, da je pčerilo navadna snov, v resnici pa je superhrana, ki je bogata z vitamininami. Pčele jih zbirajo iz cvetov in jih združijo s drugimi snovmi, kot so med, cirek, nektar, pčerjeve sekreti in enzimi.Čebelji cvetni prahv zadnjem času pridobi popularnost v zdravstveni skupnosti, saj vsebuje veliko prehranskih sestavin, aminokislin, vitaminov, lipidov in več kot 250 aktivnih sestavin.

Prehranski lastnosti

Lastnosti prehrane v pčerilu so impresivne. Vsebuje proteine, ogljikove hidrate, lipide ali maščobe, vitamine, minerale, enzime in antioxidante, število katerih presega 250. Naslednje sestavine tvorijo približno granule pčerila:

Ogljikovi hidrati: 40%

Proteini: 35%

Voda: 4-10%

Maščobe: 5%

Ostale snovi: 5-15%

Ostale snovi, kot so vitamini, minerali, antibiotiki in antioxidanti. Vseeno pa se vsebina prehranne v tem izdelku spreminja glede na rastlinsko izvor in obdobje, ko je zbrano.

Vsebina antioxidantov

Pčerilo vsebuje različne vrste antioxidantov, kot so lektini, kaempferol flavonoidi, kvercetin karotenoidi itd. Ti antioxidanti zaščitijo vaše telo pred škodljivimi molekulami, imenovanimi proste radikale, ki povzročajo poškodbe. Poškodbe, povzročene s prostimi radikalnimi, so bile povezane s kroničnimi boleznimi, kot je bolezen tipa 2 diabetes in rak.

Prednosti za zdravje

Pčerjev pirok je nabit essencialnimi prehranjivi materijali, ki imajo različne koristi za človeško zdravje. Na podlagi raziskovalnih ugotovitev lahko antioksidanti v pčerjem piroku zmanjšajo kronično vrhunčenost, uničijo bakterije, ki povzročajo bolezni, bojujejo proti okužbam in nadzorujejo rast ter širjenje tumorjev. Poleg tega pomaga tudi v izboljšanju zdravja srca, zmanjševanju ravni kolesterolu, razpovedovanju krvi in povečevanju krvi tekočnosti, s tem pa zmanjšuje tveganja, povezana s kardiovaskularnimi boleznimi ali cebom oziroma.

Končno, zgolj na podlagi prehranjevalne vrednosti se prašenje iz pčel zdi za superhrano, ki jo je vredno še bolj raziskovati glede na prehranjevalne koristi. Je najbolj idealna hrana za osebe, ki želite imeti močno imunsko sistem, zdravo srce ali jesti veliko antioxidanтов. Zato ni morda smiselno uporabljati prašenja, če ste alergični na pčelinove žale. V primeru, da se odločite za katere koli novo programske prehranske pripravke, morate preden začnete novo programske prehranske pripravke govoriti s svojim zdravnikom.