Objavte výživné vlastnosti pylu z včel

Niektorí môžu považovať včelí pyl za bežnú látku, ale v skutočnosti je to superfood, ktorý je bohatý na živiny. Včely zbierajú pyl z kvetov a kombinujú ho s inými látkami, ako je med, vosok, nektár, včelie sekretá a enzymy.Pčelinový peľv poslednej dobe získal obľubenosť v zdravotníckej komunite, pretože je naplnený živivými živinami, aminokyselinami, vitamínmi, lipidmi a viac ako 250 aktívnymi komponentmi.

Výživové vlastnosti

Vlastnosti stravy sú v bocianom pylu ohromujúce. Obsahuje proteíny, sacharidy, lipidy alebo tuky, vitamíny, minerály, enzýmy a antioxidanty, ktorých počet prekračuje 250. Následujúce složky tvoria približne granuly bocianého pylu:

Sacharidy: 40%

Proteíny: 35%

Voda: 4-10%

Tiež: 5%

Iné látky: 5-15%

Iné látky ako vitamíny, minerály, antibiotiká a antioxidanty. Napriek tomu sa obsah živín v tomto produkte líši v závislosti na jeho rastlinnej zdrojovosti a období, keď bol zbieraný.

Obsah antioxidantov

Bocianý pyl obsahuje rôzne typy antioxidantov, ako sú lectiny, kaempferol flavonoidy, quercetin karotenoidy atď. Tieto antioxidanty chránia vaše telo pred škodlivými molekulami známymi ako voľné radičky, ktoré spôsobujú poškodenie. Poškodenie spôsobené voľnými radičkami je spojené s chronickými ochoreniami ako je cukrovka typu 2 a rakovina.

Zdravotné výhody

Včelí pyl obsahuje množstvo živných látky, ktoré majú rôzne výhody pre ľudské zdravie. Na základe výsledkov výskumu sú antioxidanty v včelom pylu schopné znížiť chronické zápalové procesy, uničiť chorobopôsobné bakterie, bojovať proti infekciam a ovládať rast a šírenie nádorov. Okrem toho pomáha aj na zlepšenie funkcie srdca, zníženie úrovne cholesterolu, rozklad krviakov a zvýšenie krveného toku, čím sa znížia rizikové faktory spojené s kardiovaskulárnymi ochoreniami alebo mozkovou mrtviciou.

Na záver, na základe iba výživovej hodnoty vyvstáva pyl čebežníka ako superpotravina, ktorá si zaslúži ďalšie štúdie a skúmanie v súvislosti s výživovými výhodami. Je to najlepšia ideálna potravina pre kohokoľvek, kto chce mať silný imunitný systém, zdravé srdce alebo konzumovať veľa antioxidantov. Preto nie je doporučené brať pyl čebežníka, ak máte alergiu na úder čebežníka. V prípade, že sa rozhodnete začať nový program s výživovými doplňkovami, mali by ste pred spustením akéhokoľvek nového režimu s výživovými doplňkami konzultovať svojho lekára.