Descobrir as propriedades nutricionais do pólen de abelha

Pode-se confundir o pólen de abelha com uma substância comum, mas na verdade, é um superalimento rico em nutrientes. As abelhas recolhem o pólen das flores e combinam-no com outras substâncias como mel, cera, néctar, secreções de abelhas e enzimas.pólen de abelhaganhou popularidade na comunidade de saúde nos últimos tempos, pois é repleto de nutrientes nutritivos, aminoácidos, vitaminas, lipídios e mais de 250 componentes ativos.

Propriedades nutricionais

As propriedades nutricionais do pólen de abelha são impressionantes. É constituído por proteínas, carboidratos, lípidos ou ácidos graxos, vitaminas, minerais, enzimas e antioxidantes, que somam mais de 250 componentes, que constituem aproximadamente os grânulos do pólen de abelha:

carboidratos: 40%

Proteínas: 35%

água: 4-10%

gordura: 5%

outras substâncias: 5-15%

No entanto, o teor de nutrientes deste produto varia consoante a sua origem vegetal e a estação de colheita.

teor de antioxidantes

O pólen de abelha contém diferentes tipos de antioxidantes, tais como lectinas, flavonóides de kaempferol, carotenóides de quercetina, etc. Estes antioxidantes protegem o corpo contra moléculas nocivas chamadas radicais livres que causam danos. Os danos causados por radicais livres têm sido

benefícios para a saúde

O pólen de abelha é repleto de nutrientes essenciais que têm vários benefícios para a saúde humana.Com base em resultados de pesquisa, os antioxidantes do pólen de abelha podem reduzir a inflamação crônica, destruir bactérias causadoras de doenças, combater infecções e controlar o crescimento e a

Finalmente,com base apenas no valor nutricional,o pólen de abelha surge como um superalimento que pode merecer mais estudo e exploração em termos de benefícios nutricionais.É o melhor alimento ideal para alguém que queira ter um sistema imunológico forte,um coração saudável ou comer muitos antioxidantes.Por isso, pode não ser aconsel