როგორ მოიხმარენ ფუტკრის pollen

ფუტკრის ყვავილის მოხმარების გზები
There are various ways to take bee pollen, basing this on one’s preferences and lifestyle. Here are some of the common ways of taking Zorue bee pollen:

პირდაპირი მოხმარება:უმარტივესი გზაა ყვავილის მიღება მისი გრანულის სახით. ცოტა (ჩაის კოვზი) იდება ენის ქვეშ და სხეული შთანთქავსფუტკრის მტვერიამ დროს ან დაითხოვოს იგი თავისთავად. გემო თითქმის დაუყოვნებლივ სარგებლობს და გრანულები ძალიან სწრაფად შეიწოვება ამის შედეგად.

Sprinkle on Foods:კიდევ ერთი გზა არის მოიხმაროს ფუტკრის pollen არის sprinkling იგი საკვები. ამრიგად, pollen შეიძლება sprinkle on აბაზანა კვება, როგორიცაა სალათი, იოგურტი, შვრიის, ან smoothies. სიტკბოს გარდა, ეს დამატებით კვების ღირებულებებს მატებს.

შეურიეთ სასმელებს:თქვენ ასევე შეგიძლიათ sprinkle ფუტკრის pollen თქვენს სასმელი და მიიღოს იგი მისი ენერგიული ეფექტი. დაამატეთ ჩაის კოვზი თქვენს დილის ფინჯან ყავას, ჩაის ჭიქას ან თუნდაც წვენს. გრანულები დაითხოვს და ასევე დაამატებთ რამდენიმე საკვებ ნივთიერებას სითხეებში.

საცხობი და სამზარეულო:შემდეგ არიან ადამიანები, რომლებიც სარგებლობენ ფუტკრის ყვავილის გამოყენებით თავიანთ სამზარეულოში ან გამოცხობაში, რეცეპტები ასევე შეიძლება გაკეთდეს და-ძმის ფუტკრის მტვერი. ის შეიძლება დაისხუროს მაფინების, პურის ან ნამცხვრების თავზე გამოცხობამდე ან დაემატოს ცომი და ცომი. ფუტკრის მტვერი არ მალავს სხვა საკვები პროდუქტების გამო მისი ნაზი გემოთი, არამედ დაემატება მათი კვების შემცველობა.

დანამატის ფორმა:გირჩევნიათ უფრო მოსახერხებელი ვარიანტი? შემდეგ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ფუტკრის მტვერი კაფსულების სახით. ასეთი პროდუქტები, როგორც წესი, გვხვდება ჯანმრთელობის კვების მაღაზიებსა და აფთიაქებში და საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ფუტკრის მტვერი ფიქსირებული რაოდენობით, ვიდრე თვითონ მიიღოთ კოვზი ან ორი გრანული.

რჩევები BEE POLLEN დამატებების მოხმარებისთვის
დაიწყეთ ნელა:სცადეთ მინუსკულური თანხა და შეისწავლეთ, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული მასზე. მაშინ თუ გსურთ, შეგიძლიათ შეადგინოთ მისი ოდენობა.

შენახვის:იმისათვის, რომ ფუტკრის მტვერი სუფთა და აქტიური იყოს უფრო დიდი ხნის განმავლობაში, უნდა შეინარჩუნოს იგი მზისგან და მშრალ და გრილ ადგილას.

ალერგია:თუ ალერგიული ხართ ფუტკრის პროდუქტებზე, როგორიცაა თაფლი ან მტვერი, მაშინ უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ფუტკრის ყვავილის მცდელობა ჯანდაცვის პრაქტიკოსის რჩევის გარეშე.