ミツバチの花粉を消費する方法

ビーポーレンを消費する方法
There are various ways to take bee pollen, basing this on one’s preferences and lifestyle. Here are some of the common ways of taking Zorue bee pollen:

直接消費:最も簡単な方法は、花粉を顆粒の形で取ることです。少量(小さじ1杯)を舌の下に置くと、体が吸収しますミツバチの花粉このとき、または自然に溶解させます。味はほぼすぐに楽しめ、その結果、顆粒は非常に速く吸収されます。

食べ物に振りかける:別の方法は、ミツバチの花粉を消費することですが、それを食べ物に振りかけることです。したがって、サラダ、ヨーグルト、オートミール、スムージーなどのバスルームの食事に花粉を振りかけることができます。甘さは別として、それは余分な栄養価を追加します。

飲み物と混ぜる:また、飲み物にミツバチの花粉を振りかけ、その活力を高める効果を得るために摂取することもできます。朝のコーヒー、お茶、さらにはジュースに小さじ1杯加えてください。顆粒は溶解し、液体にいくつかの栄養素も追加します。

ベーキングと料理:それから、彼らの料理やベーキングで蜂の花粉を使用することを楽しむ人々がいます、レシピも兄弟の蜂の花粉を作ることができます。焼く前にマフィン、パン、クッキーの上に振りかけるか、生地やねり粉に加えることができます。ビーポーレンは、その優しい味のために他の食品を隠すのではなく、むしろそれらの栄養成分に追加されます。

補足フォーム:あなたはより便利なオプションを好みますか?その後、ハチの花粉をカプセルの形で摂取することもできます。このような製品は通常、健康食品店や薬局で見つけることができ、自分でスプーン1杯または2杯の顆粒を飲むのではなく、一定量で蜂の花粉を摂取することができます。

BEE POLLENサプリメントの摂取に関するヒント
ゆっくりと始めます。微量を試して、体がそれにどのように反応するかを調べてください。その後、必要に応じて、その量をコンパイルできます。

貯蔵：ミツバチの花粉をより長く新鮮で活発に保つためには、日光から遠ざけ、乾燥した涼しい場所に保管する必要があります。

アレルギー：蜂蜜や花粉などのミツバチ製品にアレルギーがある場合は、医療従事者のアドバイスなしにミツバチの花粉を試すことは避けた方がよいでしょう。