Uno puede confundir el polen de abeja con una sustancia ordinaria pero en realidad, es un súper alimento que es rico en nutrientes. Las abejas recogen el polen de las flores y lo combinan con otras sustancias como miel, cera, néctar, secreciones de abeja y enzimas.Polen de abejasha ganado popularidad en la comunidad de la salud en los últimos tiempos ya que está repleto de nutrientes nutritivos, aminoácidos, vitaminas, lípidos y más de 250 componentes activos.
propiedades nutricionales
Las propiedades nutricionales del polen de abeja son impresionantes. Constituye proteínas, carbohidratos, lípidos o ácidos grasos, vitaminas, minerales, enzimas y antioxidantes, que suman más de 250.
carbohidratos: 40%
Proteínas: 35%
agua: 4-10%
grasa: 5%
otras sustancias: 5-15%
Sin embargo, el contenido de nutrientes en este producto varía según su origen vegetal y la temporada de recogida.
contenido de antioxidantes
El polen de abeja contiene diferentes tipos de antioxidantes como lectinas, flavonoides de kaempferol, carotenoides de quercetina, etc. Estos antioxidantes protegen su cuerpo contra moléculas dañinas llamadas radicales libres que causan daño. El daño causado por los radicales libres se ha relacionado con enfermed
beneficios para la salud
El polen de abeja está lleno de nutrientes esenciales que tienen varios beneficios para la salud humana.Según los hallazgos de la investigación, los antioxidantes del polen de abeja pueden reducir la inflamación crónica, destruir las bacterias causantes de enfermedades, combatir la infección y controlar el crecimiento y la propagación de
Finalmente,basado en el valor nutricional solo,el polen de abeja emerge como un súper alimento que puede merecer más estudio y exploración en términos de beneficios nutricionales.Es el mejor alimento ideal para alguien que quiere tener un sistema inmunológico fuerte,un corazón sano o comer muchos antioxidantes.por lo tanto, puede no ser aconsejable tomar
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